上海2022年10月31日 /美通社/ -- 近日，上海曼朗心理靜安門診中心聯(lián)合百儷匯開啟了一場交流活動。在曼朗醫(yī)療各位咨詢師帶領(lǐng)下，與百儷匯會員們共同探索女性自我內(nèi)心的力量，探索"千面女神"的奧秘。
活動現(xiàn)場，百儷匯聯(lián)合創(chuàng)始人、邁普集團(tuán)總裁花蕾分享了百儷匯成立的初心和發(fā)展概括，以及未來的發(fā)展方向。今天到訪曼朗醫(yī)療也意味著百儷匯大健康產(chǎn)業(yè)系列交流活動正式開啟，希望可以讓更多人了解大健康領(lǐng)域發(fā)展并提高關(guān)注健康的意識。
綠葉醫(yī)療集團(tuán)執(zhí)行主席劉奧娜女士為大家介紹了綠葉生命科學(xué)集團(tuán)的發(fā)展歷程和國際化發(fā)展的探索與實踐，也分享了曼朗醫(yī)療創(chuàng)立的初心、發(fā)展歷程以及未來發(fā)展布局。會員們也對國內(nèi)的精神心理健康市場產(chǎn)業(yè)發(fā)展的底層邏輯和未來前景有了進(jìn)一步了解。
曼朗醫(yī)療心理總監(jiān)郭峰博士也親自帶領(lǐng)會員們參觀了上海曼朗心理靜安門診中心，讓大家對曼朗醫(yī)療所代表的品牌服務(wù)有了更直觀的了解。相較于以往對精神科診所冰冷疏離的刻板印象，曼朗醫(yī)療溫馨的氛圍以及體貼細(xì)致的服務(wù)能更好地為客戶提供有關(guān)懷、有溫度的循證治療。
現(xiàn)代社會給予女性更多自由的同時，也讓她們在職場、家庭，婚姻中背負(fù)上了更多責(zé)任。但在成為母親、妻子、管理者、員工之前，應(yīng)當(dāng)先成為自己。在這些角色之外，她們的內(nèi)心也應(yīng)當(dāng)被聽見。
"世事無相，相由心生"，表達(dá)性藝術(shù)就像是一面鏡子，可以幫助大家從更多的角度看見自己的內(nèi)心。百儷會員們根據(jù)自己的興趣愛好，參加了不同的藝術(shù)療愈體驗工作坊，通過藝術(shù)創(chuàng)作，表達(dá)隱藏的情緒和內(nèi)在的需求，發(fā)掘內(nèi)在的潛能和創(chuàng)意，找到內(nèi)心"自我"和"千面女神"的平衡。
在繪畫藝術(shù)療愈的工作坊中，曼朗心理咨詢師、藝術(shù)治療師陳聽聽帶領(lǐng)各位會員們在面具上進(jìn)行創(chuàng)作，試著用顏色和不同藝術(shù)材料代表對自我身份不同的思考，創(chuàng)作繪畫他們的"千面"。
體驗一開始，整個活動場地都安靜了下來，會員們通過手中的媒材，在面具上天馬行空地拼貼自己喜歡的圖案 ，以自己喜歡的方式表達(dá)內(nèi)心的真情實感，表達(dá)自己的故事。
藝術(shù)治療師陳聽聽從會員們的創(chuàng)作中，指導(dǎo)她們覺知內(nèi)心、探索自我，梳理思緒、發(fā)現(xiàn)隱藏的身體力量、帶領(lǐng)學(xué)員們一起讀懂創(chuàng)作背后的深層含義，讓身體獲得釋放和表達(dá)，并獲得舒緩和療愈。
在音樂藝術(shù)療愈的工作坊中，曼朗心理咨詢師、音樂治療師崔懿允帶領(lǐng)各位會員們在不同樂器上隨意彈奏，感受不同樂器發(fā)出的聲音。通過樂器這個媒介，給予學(xué)員們抒發(fā)情緒、感受內(nèi)心的通道。
在一輪自由的即興演奏之后，音樂治療師崔懿允還帶領(lǐng)大家進(jìn)行了人聲探索和歌曲創(chuàng)作。音符是自由的、靈動的、美好的，也是治愈的、當(dāng)下的，在這些自由表達(dá)的環(huán)節(jié)中，學(xué)員們打破對音樂狹義的理解，重新認(rèn)識到它的力量。
在所有體驗環(huán)節(jié)介紹后，音樂治療師崔懿允給大家簡單做了一個分享：音樂為我們的內(nèi)在塑造了一個空間。每個人都有享受和演奏音樂的能力和權(quán)利，工作坊雖然結(jié)束了，可共同演奏的音樂、一起抒發(fā)情緒的感動，希望還可以在各位心中回響。
扮演著多重角色的"千面女神"，該如何察覺哪一面才是自己最真實的一面？面對情緒上的問題挑戰(zhàn)，該如何自處？
曼朗醫(yī)療心理總監(jiān)郭峰博士與百儷會員們一起探討和分享了一些關(guān)于自我認(rèn)知和維護(hù)心理健康的相關(guān)知識。
郭峰博士對會員們進(jìn)行的藝術(shù)工坊進(jìn)行了一個回顧：藝術(shù)創(chuàng)作是一種情緒調(diào)節(jié)的方式，因為無論是繪畫還是音樂，當(dāng)沉浸在里面的時候，會令人感受到放松，在這個過程可能是大家真正有機(jī)會把一些不需要的面具先放在一邊，真正回歸到一個內(nèi)觀的狀態(tài)。
隨后在分享心理健康環(huán)節(jié)，他強(qiáng)調(diào)了覺察情緒的重要性：人需要察覺自己的情緒，內(nèi)觀到自己的想法和情緒的來源，了解自我，接納自我，讓自己的人生變成更加豐富。
在回答學(xué)員提問環(huán)節(jié)，郭峰博士表達(dá)了自我接納是人生的必修課：每個人都不是完美的，任何人的個性當(dāng)中都會有一些小小的瑕疵，這才構(gòu)筑了社會的多樣性以及世界的多樣性。
這些小瑕疵可能在不同的我們生活的不同時刻，可以帶來一些不同的驚喜，可能有時候也可能是驚嚇，大家需要接納不完美的自己。
在短短一個下午的活動里，曼朗醫(yī)療聯(lián)合百儷匯共同探索藝術(shù)療愈，共同覺察情緒，共同感受上海曼朗心理靜安門診中心帶來的專業(yè)與溫度。
曼朗希望到場的每一位學(xué)員都能在活動中有所體悟，并把這份收獲轉(zhuǎn)化為繼續(xù)前行的動力，收獲一個更自我接納的人生。
最后感謝百儷匯和會員們一起探索自我內(nèi)心的力量，探索"千面女神"的奧秘，讓我們共同由心出發(fā)，向上成長。
