北京2020年1月16日 /美通社/ -- 歐洲工商管理學(xué)院INSEAD組織行為學(xué)副教授Jennifer Petriglieri發(fā)布新書《雙職伴侶：如何獲得愛(ài)情和事業(yè)雙豐收》(Couples That Work: How to Thrive in Love and at Work)。對(duì)于那些同時(shí)承擔(dān)家庭和工作重負(fù)的雙職伴侶，人們給出的建議通常都充斥著“平衡”、“妥協(xié)”、“應(yīng)付”、“協(xié)商”和“公平”這樣的字眼。但Petriglieri則提出了完全不同的觀點(diǎn)。她在新書中指出，雙職伴侶要想擁有長(zhǎng)期平衡的愛(ài)情和工作的關(guān)系，應(yīng)當(dāng)將自己和伴侶的成就歸屬為整體利益，相互扶持、共同成長(zhǎng)。
Petriglieri指出，比起下意識(shí)的妥協(xié)，有意義的溝通交流才是雙職伴侶維持長(zhǎng)久幸福的關(guān)鍵。該書對(duì)來(lái)自32個(gè)國(guó)家的100多對(duì)伴侶（年齡從26歲到63歲不等）進(jìn)行了采訪。Petriglieri表示，那些成功的雙職伴侶都養(yǎng)成了定期進(jìn)行深入交流的習(xí)慣，而交流的內(nèi)容不僅限于現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。雖然工作忙碌的雙職伴侶會(huì)把注意力放在誰(shuí)做飯、誰(shuí)帶孩子等問(wèn)題上是可以理解的；但是，Petriglieri表示：“如果只是簡(jiǎn)單地分擔(dān)家務(wù)和同步夫妻雙方的日程表，是不會(huì)產(chǎn)生任何積極效果的?！?/p>
成功的雙職伴侶到底“成功”在哪里？《雙職伴侶》書中指出，他們會(huì)定期抽時(shí)間溝通“三個(gè)核心問(wèn)題”，從而使雙方都在愛(ài)情和事業(yè)中收獲滿足感：
討論彼此在意的東西。Petriglieri稱：“除了孩子父母，雙職伴侶可以討論彼此的職業(yè)抱負(fù)、業(yè)余愛(ài)好、經(jīng)濟(jì)狀況或家庭選址等問(wèn)題，這些都是我們衡量生活的標(biāo)準(zhǔn)。如果這些問(wèn)題都了然于心，我們就更容易明白 -- 應(yīng)該追求什么，可以放棄或者忽略什么，即使這會(huì)讓我們付出代價(jià)?！?/p>
討論彼此的底線。討論彼此的底線不僅可以更明確伴侶雙方的目標(biāo)，還可以減少那些令人眼花繚亂的選擇。Petriglieri表示：“例如，搬家時(shí)有哪些地方是完全不會(huì)考慮的？自己或伴侶的工作中，有哪些東西是無(wú)法接受的？”
說(shuō)出彼此的擔(dān)憂?！半p職伴侶雙方可以說(shuō)出彼此的擔(dān)憂，然后采取一些措施來(lái)防范其發(fā)生。”Petriglieri說(shuō)，“我們可能會(huì)擔(dān)心夫妻其中一方的工作看起來(lái)更重要、投入的時(shí)間更多，或者是一方背后龐大的家族關(guān)系等個(gè)人問(wèn)題，影響夫妻關(guān)系。如果我們明白彼此的擔(dān)憂，就能更好地處理這些問(wèn)題?！?/p>
然而，雙職伴侶們可能會(huì)不同意以上觀點(diǎn)，認(rèn)為肩上的責(zé)任太重了，沒(méi)有時(shí)間探討其他問(wèn)題。對(duì)此，Petriglieri的建議是：“當(dāng)我們真心想要經(jīng)營(yíng)一段關(guān)系時(shí)，肯定都很樂(lè)意投入時(shí)間。我談及的溝通交流并不需要花費(fèi)大量時(shí)間，不需要每天晚上或每周都進(jìn)行這樣的談話。那些真正養(yǎng)成這種溝通方式的伴侶，一年大概只進(jìn)行兩到三次?！?/p>
談話并不是為了解決充滿焦慮和怨恨的心理問(wèn)題。Petriglieri說(shuō)：“很多人都非?？释?wù)撋钪杏幸饬x的事情?！彼窒砹艘粚?duì)夫妻的例子，他們每個(gè)星期六早上都會(huì)去散步，在面包店里坐一個(gè)小時(shí)，喝著咖啡、吃著牛角包，談?wù)撝恍o(wú)關(guān)現(xiàn)實(shí)的東西。他們認(rèn)為，這是一周里最美好的時(shí)刻。
當(dāng)夫妻雙方開始深入交流時(shí)，并不是每一個(gè)話題都是愉快的。例如，夫妻中的一方事業(yè)有成時(shí)，另一方可能會(huì)感到負(fù)擔(dān)或因此消沉。零和邏輯(zero-sum logic)要求較不幸福的一方保持沉默，以免損害另一方的利益。但是Petriglieri提出了異議，她認(rèn)為夫妻雙方可以同時(shí)表達(dá)內(nèi)心的真實(shí)情感。她引用發(fā)展心理學(xué)的“依戀理論(Attachment Theory)”解釋說(shuō)：“真正共同成長(zhǎng)的伴侶是彼此的‘安全基地’，相互支持，鼓勵(lì)對(duì)方去經(jīng)歷、探索和冒險(xiǎn)。雙職伴侶們可以問(wèn)問(wèn)自己：我們能否做到既是戰(zhàn)友又是對(duì)手，當(dāng)對(duì)方摔倒時(shí)，會(huì)把扶他/她起來(lái)，幫他/她撣去臉上的灰塵？我們是否能做到轉(zhuǎn)換角色，有時(shí)當(dāng)主角，有時(shí)又當(dāng)配角？”
Petriglieri在《雙職伴侶》中提出了一個(gè)靈活的方法，來(lái)解決“應(yīng)該優(yōu)先考慮誰(shuí)的工作”的問(wèn)題。這個(gè)方法把雙職伴侶雙方的職業(yè)分成三種優(yōu)先級(jí)模式，分別是：主-次（始終以一方的職業(yè)為主）、輪流（雙方職業(yè)輪流為主）和雙優(yōu)先（雙方的職業(yè)同等重要）。Petriglieri表示，這三種模式都存在可行性。但她的研究發(fā)現(xiàn)，最幸福的伴侶往往會(huì)選擇“雙優(yōu)先”模式。
她說(shuō)：“‘雙優(yōu)先’并不是要求伴侶雙方在同一時(shí)間里投入完全相同的精力。通常是一個(gè)人先發(fā)展，另一個(gè)人緊跟在后。這是有可能實(shí)現(xiàn)的，但需要很多技巧。大多數(shù)選擇‘雙優(yōu)先’模式的伴侶都生活得很幸福。因?yàn)?，它?huì)讓他們不自覺(jué)地進(jìn)行深入交流?！?/p>
雖然本書記錄的是雙職伴侶們的生活軌跡，但她提出的建議適用于各個(gè)年齡層的職業(yè)人。她說(shuō)：“當(dāng)你今天或者下次見(jiàn)到伴侶時(shí)，最重要的事情是要開始養(yǎng)成深入交流的習(xí)慣。今晚回家，和你的伴侶一起，拿著筆和紙坐下來(lái)，花點(diǎn)時(shí)間思考并寫下我提到的三個(gè)核心問(wèn)題。然后，開誠(chéng)布公地和他/她分享這些小紙條，開始對(duì)話?！?/p>
