北京2019年7月16日 /美通社/ -- 房地產(chǎn)大佬潘石屹身上的標(biāo)簽有點(diǎn)多。除了開發(fā)了望京SOHO、銀河SOHO等一系列城市地標(biāo)建筑以外，他還做木工、玩攝影、拍電影、出書、做主持……用時下最熱的詞語來形容就是 -- 火到“出圈”。
閑不住的老潘最近又辦起了減肥訓(xùn)練營。談及為什么要發(fā)起一個減肥訓(xùn)練營，從50歲開始減肥的潘石屹說：
“當(dāng)體重從79公斤降到65公斤的時候，我每天的精神狀態(tài)、工作狀態(tài)都發(fā)生變化。我想把這樣一種健康的理念傳遞給更多人。”
全封閉自然環(huán)境&科學(xué)系統(tǒng)訓(xùn)練課程
目前，潘石屹減肥訓(xùn)練營（Pan’s Fitness Camp）已經(jīng)連續(xù)開辦了7期，老潘不僅自己參加還邀請了頂級的健身教練和很多他的好朋友來捧場，這讓市場上的普通健身房和封閉訓(xùn)練營都有點(diǎn)望塵莫及。
訓(xùn)練營選址在依山傍水的京郊奢享酒店 -- 長城腳下的公社。它由潘石屹張欣夫婦發(fā)起建立，由12名亞洲杰出建筑師精心設(shè)計(jì)建造而成，是中國第一個被威尼斯雙年展邀請參展并榮獲“建筑藝術(shù)推動大獎”的建筑作品。2005年被美國《商業(yè)周刊》評為“中國10大新建筑奇跡”之一，《志明與春嬌》等影視作品都曾在這里取景拍攝。
在長城下得天獨(dú)厚的自然環(huán)境里，學(xué)員可以感受奢享酒店的舒適和藝術(shù)氛圍。很多訓(xùn)練課程也是因地制宜地開設(shè)的，比如森林公園騎行、野趣山道有氧、湖畔跑步、環(huán)谷下坡跑、公社走廊徒步、長城徒步、竹屋瑜伽、長城太極等等。減肥訓(xùn)練的同時，收獲一番“久在樊籠里，復(fù)得返自然”的獨(dú)特體驗(yàn)。
為了幫助有瘦身需求但又缺乏意志力的減肥人群，潘石屹減肥訓(xùn)練營精心設(shè)計(jì)了為期5天的封閉式訓(xùn)練。懶惰、缺乏意志力是瘦身和塑形路上的最大阻礙。相較于傳統(tǒng)健身房，封閉式訓(xùn)練營創(chuàng)造了一個更加容易激發(fā)訓(xùn)練者意志力的“場景”，辦完卡即消失殆盡的健身決心和熱情，會在封閉式訓(xùn)練營里輕松找回。課程安排緊湊又科學(xué)，不僅能夠幫助學(xué)員在短期內(nèi)減重，還能夠培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。
全明星教練陣容&美味營養(yǎng)膳食
雖說減肥的訣竅無非就是“管住嘴、邁開腿”，但是這簡單的六個字實(shí)現(xiàn)起來卻沒那么簡單。如果缺乏科學(xué)的指導(dǎo)，不僅達(dá)不到預(yù)想的減肥塑形效果，還可能適得其反。為了解決這些減肥道路上的難題，潘石屹減肥訓(xùn)練營配置了專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)。
訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)擁有“明星”陣容，各領(lǐng)域教練將為學(xué)員提供業(yè)內(nèi)專業(yè)的指導(dǎo)。跑步教練運(yùn)艷橋，被譽(yù)為“中國越野跑第一人”，獲得過全運(yùn)會群眾組馬拉松冠軍等多項(xiàng)國內(nèi)外賽事冠軍，關(guān)于跑步，他最有發(fā)言權(quán)；體能教練陳明、關(guān)海洋，AASEP亞洲體適能權(quán)威認(rèn)證私教；瑜伽教練顏婕，中國健美協(xié)會瑜伽組冠軍、美國瑜伽教練聯(lián)盟認(rèn)證教練。
在餐食攝入方面，來自長城腳下的公社優(yōu)秀的中西廚聯(lián)合組成的膳食團(tuán)隊(duì)為學(xué)員們特別定制食譜，提供健康又美味的餐食，和睦家醫(yī)院資深營養(yǎng)師劉遂謙也會在營養(yǎng)課上提供關(guān)于健身飲食問題的科學(xué)建議。
開啟健康生活
東西好不好，客戶說了算。訓(xùn)練營往期學(xué)員反饋好評如潮，瘦身效果十分顯著，事實(shí)上，減肥訓(xùn)練營帶給他們的卻遠(yuǎn)不止這些。一次封閉式訓(xùn)練，還給他們積累了終生受用的健身、飲食知識，并且磨練了意志、收獲了友誼。短暫的5天，更像是一個此后長久健康生活的序曲。
有效又有“料”，這就是潘石屹的減肥訓(xùn)練營。5天時間，暫時逃離都市，走進(jìn)公社的“桃花源”，與脂肪“殊死較量”，從此開啟健康生活。
